Odkryłam metodę SIO MYŚLI, która działa.
Czy to ja ją stworzyłam? Tego nie wiem. Kilka dni temu ją poczułam, odkryłam ten sposób i chciałabym się nim podzielić.
Na co działa metoda "sio myśli!"
Metoda ta działa na męczące myśli. Ten ciągły szum słów w głowie, gdy idziesz ulicą, gdy siedzisz w domu, gdy nic nie robisz, ale jednak przecież ciągle myślisz, zadajesz w głowie pytania i tworzysz koncepcje. A potem przychodzi noc, idziesz spać i budzisz się zmęczona. Właśnie na to pomaga metoda "sio myśli".
Jak działa?
W momencie, gdy pojawi się myśl w głowie, pomyśl: sio myśli.
Wtedy ta myśl zniknie, a ty poczujesz, jakbyś była w pustym pudełeczku. Poczujesz lekkość. Radość. Świeżość.
Sama zdecyduj czy myśli, które masz w głowie są męczące i właśnie na te myśli powiedz lub pomyśl: SIO MYŚLI. I te myśli odsuną się od Ciebie i jakby odlecą w górę uwolnione.
Kiedy stosować tą metodę?
Zawsze, gdy zajdzie taka potrzeba lub ciągle, jeśli tak uznasz.
Co uzyskam w efekcie stosowania tej metody?
Spokój w sytuacjach stresowych jak np. rozprawa w sądzie, długie oczekiwanie na termin rozprawy, konflikt z partnerem, trudności w wychowywaniu dzieci, problemy w pracy. Można też ją stosować jako alternatywę w codziennych sytuacjach np. zamiast słuchania muzyki w słuchawkach w metrze czy w tramwaju w drodze do pracy, aby 'zabić czas'.
Przekonacie się, że będzie to przyjemniejsze uczucie niż zagłuszanie drogi muzyką z telefonu.
Bardziej relaksujące.
Jakie problemy miałam bez stosowania tej metody?
Miałam problemy z ciągłym myśleniem, analizowaniem sytuacji, rozpatrywaniem różnych ZA i Przeciw dla wydarzeń, które dopiero miały nadejść jak np. rozprawa sądowa lub spotkanie z toksyczną osobą. W efekcie długofalowej toksycznej relacji, stresu w pracy, zmęczenia, pojawiły się problemy żołądkowe. Wszystko co w głowie trafia do brzucha - tak to już jest - naczynia połączone.
Jakie alternatywy?
Wcześniej stosowałam oddychanie medytacyjne czakrami, aby wyciszyć myśli i zrelaksować głowę po 'całym dniu'. Przynosiło to doraźną poprawę, ale dalej nie budziłam się z wulkanem energii. Dopiero odkrycie metody "Sio myśli", która - mam wrażenie - sama przyszła do mnie chętna żeby ją odkryć i przekazać światu, dopiero odkrycie tej metody sprawiło, że jest mi dobrze.
Czy prowadząc swoją małą firmę można mieć wakacje i odpocząć?
Ja się pytam: jak i kiedy? Myślę, że to niemożliwe. Ja nie umiałam mieć wakacji ani odpoczynku umysłu od 2011 roku. Mając swoją firmę tak naprawdę zawsze jesteś w pracy. To TWOJE dziecko, zawsze o niej myślisz i chcesz coś polepszyć, zrobić więcej, lepiej.
Odkrycie metody SIO MYŚLI pozwoliło mi na świeże spojrzenie, na relaks, na wakacje dla 'głowy' i dla ciała zawsze, gdy chcę. Każdego dnia.
Czy ta metoda jest bezpieczna?
Tego nie wiem, nie jestem lekarzem. Ta metoda pomaga. Nie ogranicza ona normalnego myślenia, kreatywności ani analizy zdarzeń. Umysł działa dobrze, a nawet sprawniej.
Ciągłe myślenie o rzeczach, które w danej chwili nie mają miejsca jest bezproduktywne i bez sensu. Analiza zdarzeń, które dawno minęły - bez sensu, jeśli ma miejsce ciągle.
Analiza wydarzeń, które dopiero nadejdą - bez sensu, bo nie wiadomo jaki będzie ich przebieg.
Odgórne zakładanie przebiegu wydarzeń i czarnych scenariuszy czy wersji zachowań ludzi - bez sensu.
Metoda SIO MYŚLI pomaga normalnie żyć. Żyć bliżej Boga. Pomaga otworzyć się na nowe, świeże pomysły i koncepcje, które przychodzą same znikąd - od Boga? Od głosu intuicji? Z natchnienia? Jak te pomysły i inspiracje mają się przebić do naszej głowy, gdy ciągle o czymś myślimy tworząc szum myśli (tarczę nie do przebicia)? Małe szanse.
A jak te szanse gwałtownie wzrastają, gdy w naszej głowie nie ma szumu myśli tylko błoga cisza?
Powodzenia! Ja tymczasem idę dalej testować metodę SIO MYŚLI.
Adnotacje tydzień po rozpoczęciu testowania metody: na mnie działała ona przez 4 dni stosowana cały czas nieprzerwana. Po 4 dniach nastąpiło odczucie napięcia w ciele i odczuwalny bunt ciała i umysłu. Metoda przestała działać. Działa jako metoda doraźna, stosowana w sytuacjach stresowych, ważnych, w podróży.
